体重推移グラフ

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医者の不養生解消!?としてダイエットや血液検査異常の解消を試みています。
幸い薬を飲むことで血液検査は正常値になっています(参考:医者の不養生解消!?初めての正常値、tag:血液検査)。
健康診断が終わったことで糖質摂取生活を1週間しましたが体重が増えてしまいました・・・。
まだ目標の標準体重に達してはいないため糖質自粛生活を再開しています。
体重が面白いことになっているので掲載してみたいと思います。
凸凹はあるものの1/1から開始した糖質自粛生活で順調に体重が落ちていました。
健康診断が終わったことで1週間糖質摂取生活をしたのですが、体重が急速に増えました。
危機感を覚え、糖質自粛生活を再開し減り始めましたが、3/3のひな祭りで1日お菓子を食べただけで体重が跳ね上がりました(><)

ピンポイントで糖質を食べることはあると思いますが1日食べるだけで体重が上がるので、できるだけ節制しながら地道に糖質自粛生活をしていきます。

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