残り10時間・・・

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2020年も残すところ残り10時間です。
私にとってのタイトルの残り10時間・・・。
その意味は2021年になった時点で炭水化物・糖質を自粛しようと考えているので、その自粛までのカウントダウンが残り10時間です。少なくとも2月の健康診断までの期間炭水化物・糖質を自粛しようと考えています。

というのも日頃から主食である炭水化物は食べないのですが、たまに家族のスシロー圧に負けていってしまうこともありますし、カレーを食べたいと言われ(私も食べたいのですが・・・)CoCo壱にいってしまうこともあります。体重に影響を与えているのはどうしても食べてしまうお菓子(食後には食べないようにしていますが・・・)だと思うので自粛を考えました。
体重は比較的コントロールできていたのですが、短時間に体重が増えるという悲しい出来事(参考:短期間で体重が3Kg増えた理由が悲しい・・)があったため標準体重よりも1割ほど多くなってしまっています。
健康診断でメタボと指摘されるのは悲しいのでダイエットをすることに決めました。

その決意の表れが1月から炭水化物・糖質の自粛です。

炭水化物・糖質を年内で自粛しようと決めたのは最近ですが、決めてから食べ納めで色々炭水化物を食べています。
焼山の大阪王将で天津炒飯を買ってきて食べたり、お菓子を食べたりしています。

そのお菓子、大きなキャラメルコーンを売っていたので買って食べてみました。
一瞬で一袋食べてしまいます。
どうやら中毒になってしまっているようです・・・・。

残り10時間・・・。
あとは何を食べようかな・・・

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