今日は健康診断

今日は呉市医師会病院で健康診断でした。

入り口に入ると体温が測定出来るモニターがありました。

35.4℃でした。

検査着に着替えて検査です。

尿検査をして身長・体重、血圧を測りました。血圧も拡張期血圧が少し高めですが、正常範囲内です。昨年よりは血圧が少し高くなったので、もしかしたら塩分の摂取量が増えているのかもしれません。塩分摂取量もまだ出ていません。体重は47日のダイエットのかいはあり、昨年よりは減りましたが、目標体重の72Kgには到達出来ませんでした。糖質自粛生活は緩く続けていこうと思います。

血液検査結果はまだですが、エコー、胃のバリウム検査、胸部レントゲンいずれも問題ありませんでした。胆嚢のポリープも消失していました。

大丈夫だとは思っていても、何もないと一安心です。少なくとも今日は糖質を食べます！(というか食べました。ちょっとだけ罪悪感を感じながら、チョコレートまで食べました(^^)).

約2ヶ月ぶりにコンビニにも行きました。

明日からのダイエットはどうするか悩ましいですが、まぁゆっくり考えます。